5 lektur, które trzeba przeczytać, aby wesprzeć zdrowie łona
Totalna Biologia potrafi precyzyjnie nazwać konflikty bardzo wielu chorób, również dolegliwości kobiecego łona. Od mięśniaków, przez torbiele, endometriozę i schorzenia szyjki macicy. Jak wiesz, znajomość konfliktu nie jest jednoznaczna z uzdrowieniem ciała. Potrzebne jest uświadomienie, rozpoznanie głębokiego odczucia, cierpienia, które za chorobą stoi. Dobry konsultant ma w rękach narzędzia, którymi Cię prowadzi tam, gdzie Twój umysł broni Ci wejść.
Jeśli czytałaś mój poprzedni wpis o mięśniaku macicy, wiesz, że konsultant powinien również ufać intuicji. Ten wewnętrzny głos serca podpowiada, które narzędzia użyć i jakie pytania zadać.
Dziś przeczytasz o 5 książkach, które wspierają w procesie odkrywania przyczyn problemów łona. Jeśli prowadzi Cię terapeuta lub facylitator Totalnej Biologii i Recall Healing, będziesz miała dodatkowe metody, którymi możesz poszerzyć działania na rzecz zdrowia Twojej Yoni. Jeśli nie jesteś w kontakcie z konsultantem, a chcesz podjąć się samodzielnego procesu, potraktuj to jako możliwość poszerzenia wiedzy i świadomości, której efektem ubocznym może być właśnie rozwiązanie konfliktów i wejście w fazę naprawczą. 
Niemniej, polecam mieć kogoś, kto wesprze Cię w razie pojawienia się trudności lub utknięcia w Twoim procesie. Przy okazji przypomnę, że ja od kilku lat specjalizuję się w pracy TB właśnie z kobiecością, z łonem i piersiami.
___________________________________________
A oto 5 lektur obowiązkowych dla kobiet z dolegliwościami łona:
1. Ciało Kobiety, Mądrość Kobiety, dr Christiane Northrup
Książka napisana przez kobietę, dla kobiet, w kobiecej perspektywie. Dr Northrup jest ginekologiem-położnikiem i od wielu lat w swoją praktykę lekarską włącza medycynę holistyczną.
W tej książce nie ma tak precyzyjnie opisanych konfliktów jak w książkach TB. Autorka naprowadzi Cię za to na aspekty emocjonalne, a co najważniejsze podpowie JAK szukać, JAK zacząć, JAK zmienić stosunek do swojej kobiecości i swojego łona całościowo. Opisane jest większość kobiecych dolegliwości łona od bolesnych i obfitych miesiączek, po mięśniaki i bezpłodność. Autorka jest kobietą przebudzoną i otwartą, a jej wiedza medyczna ogromnie wzbogaca treść i pozwala zrozumieć więcej.
2. Miłosny potencjał kobiety, Mantak Chia, Maneewan Chia
Książka zakorzeniona w tradycji taoizmu, czyli dalekowschodniej sztuki utrzymania zdrowia i sprawności (również seksualnej) przez medytację i ćwiczenia fizyczne. Znajdziesz w niej dokładne opisy ćwiczeń, które pomagają harmonizować w ciele energię. Tradycje Dalekiego Wschodu dużą wagę przywiązywały do nierównowagi w ciele, jaki przyczyn chorób. Tak np. endometrioza jest zimnym nadmiarowym zastojem. Oznacza to, że w macicy kumuluje się za dużo zimna, które manifestuje się jako bolesna choroba. Ćwiczenia proponowane przez autorów sprawiają, że ten nadmiar z macicy i jajników rozprowadzasz równomiernie po ciele. Innymi słowy – zabierasz i rozgrzewasz tę energię i przenosisz wyżej do ciała. Ćwiczenia mają miłe poetyckie nazwy np. Oddech Jajników, Mikroorbita Kosmosu, Ćwiczenie Jelenia. Każde jest jednocześnie medytacją. Ćwiczysz mięśnie dna miednicy, głębokie mięśnie brzucha, przeponę, oddychanie a myślami obserwujesz ciało, pojawiające się myśli, emocje, odczucia.
Dlaczego jest to ważne? Bo podczas poruszania tej zastałej energii, często przychodzą istotne wspomnienia, wglądy, przebitki nawet z dzieciństwa związane z Twoją konkretną chorobą. Być może nie przypomnisz ich sobie rozmyślając a w ćwiczeniach i medytacji one przyjdą do Ciebie same.
To dobra książka dla kobiet, które chcą nauczyć się holistycznie, regularnie dbać o swoje łono oraz sprawność mięśni dna miednicy i komfort życia seksualnego. Mi osobiście ćwiczenia tao, tuż przed poznaniem Totalnej Biologii (czyli 5 lat temu ) pomogły wyleczyć bardzo obfite i długie krwawienia spowodowane dużym nadmiarem w macicy. Wiem, że są skuteczne i wiem, że jeśli się do nich przyłożysz odkryjesz bardzo wiele ważnych informacji o swoim łonie.
3. Recall Healing, Gilbert Renaud
Tak. Tę książkę napisał mój mentor ale znalazła się na liście, bo to najlepsze zestawienie konfliktów chorób, jakie zostało wydane. Są opisane również konflikty dla chorób łona. We wstępie przeczytasz o podstawowych założeniach i narzędziach Recall Healing. Leksykon jest przeznaczony jako pomoc dla facylitatorów, więc nie znajdziesz w nim złotej pigułki ale będziesz miała pojęcie o tym, w którym kierunku możesz pójść.
4. Życie w radości, Sanaya Roman
Pewnie będziesz zaskoczona. W tej książce nie ma nic o łonie, ani chorobach, ani jak je leczyć. Ale to dobrze. Bo Twoim celem jest szczęśliwe życie w miłości, której wysoka wibracja transformuje i uwalnia choroby. Bardzo lubię tę książkę, bo może być wykorzystana jako narzędzie do pracy na wielu poziomach. Szczególnie cenna jest we współpracy z kobietami obarczonymi rodowymi programami nieszczęśliwych matek polek, silnych kobiet które przetrwają wszystko, pozbawionych głosu żon.
Jeśli myślisz, że te programy już kobiet nie dotyczą… (choć oczywiście nie w Polsce! Jak powiedziałby Gilbert 
). A te wszystkie role nie pozostają obojętne dla Twojego łona i jego dobrostanu.
Książka jest miłą i lekką podróżą, która obala mit o konieczności cierpienia. Autorka obala różne mity o tym, że cierpienie uszlachetnia, otwiera serce, że dopiero cierpiąc można prawdziwie zrozumieć innych, że rozwój i wzrastanie musi być naznaczone cierpieniem i znojem.
Być może teza, że lubisz i chcesz cierpieć jest dla Ciebie nie do przyjęcia. Jednak często jest to ważny element konfliktu, o którym często zapominają nawet konsultanci. Ja też mierzyłam się z myślą, że chcę być ofiarą i cierpieć – a co za tym idzie chorować – bo przynosi mi to jakieś ważne korzyści. Moje klientki też często się buntują – to jest proces. Nie miej złudzeń, program cierpienia jest globalny i kolektywny. Im szybciej to przyjmiesz, tym szybciej wejdziesz na drogę uwolnienia się od tego programu.
Dlatego właśnie „Życie w radości” jest ważną książką. Autorka pokazuje, że rozwój, uszlachetnienie, wzrastanie tworzysz przez to, co sprawia Ci radość i czym Ty tworzysz więcej radości i miłości w życiu swoim i innych. Przy okazji – tak, uzdrawiasz siebie na wielu poziomach, nie tylko fizycznym.
5. A to w następnym odcinku.
Piąta lektura pojawi się w kolejnym artykule, bo zajmuje szczególne miejsce w mojej pracy i moim sercu.
___________________________________________
Książki przedstawiają bardzo szerokie spojrzenia na leczenie łona. Są to różne nurty, różne tradycje, konwencjonalne i niekonwencjonalne.
Która książka zaciekawiła Cię najbardziej? Po którą sięgniesz?
___________________________________________
Karolina M. Kumor
Konsultacje i warsztaty dla kobiet, dla Twojej kobiecości, dla Twojego łona
Totalna Biologia/Recall Healing facylitator, pedagog, fitoterapeutka